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fitness

Divers, Lifestyle

Le plein de vitamines

Je voulais vous présenter… mon petit déj de l’été ! 
Autant je suis sûre que mon petit déj de l’hiver ne pas trop vous tenter (pain, comté fondu et jambon !) autant là mon déj aux fruits cartonne pas mal … Lire la suite
Divers, Humeur, Lifestyle

A la découverte du Yoga !

Etant une personne au tempérament explosif, aux gestes brusques et speed, faire du Yoga c’est un peu la punition suprême ! 
Puis dernièrement je suis tombée sur une photo de l’actrice Nina Dobrev avec des jolies postures. J’ai toujours adoré … Lire la suite